この本では、イラスト初心者が一番知りたい内容を「言語化」して丁寧に解説しているので、
「偶然上手く描けた！」ではなく、「理由が分かっているから描けた！」に成長できます。
チャンネル登録者数12万人越えのお絵描きYouTuber みにまる先生が、
キャライラストの描き方から練習方法まで丁寧に解説。

ちょこっと人体解剖学で圧倒的にうまく描けるキャラクターデッサン

core/paragraph

今回は <meta charset="utf-8">4章 SECTION 02 手のひらの描き方の内容を紹介します。

今回は <meta charset="utf-8">4章 SECTION 02 手のひらの描き方の内容を紹介します。

core/spacer

core/separator

core/heading

手は重要なパーツです。キャラクターの顔に手が添えてあるだけで見栄えと表現力がアップするので、うまく描きたいですね。自分の手をモデルにするのが一番手軽ですが、理想の手を描くために、構造を図形化して単純な形で覚えていきます。

手は重要なパーツです。キャラクターの顔に手が添えてあるだけで見栄えと表現力がアップするので、うまく描きたいですね。自分の手をモデルにするのが一番手軽ですが、理想の手を描くために、構造を図形化して単純な形で覚えていきます。

<h3>手のひら側の手の描き方</h3>

手のパーツを①手のひら（または手の甲）②母指球 ③指の3 つに分けて考えます。

手のパーツを①手のひら（または手の甲）②母指球 ③指の3 つに分けて考えます。

core/image

①手のひらを四角く描く

①手のひらを四角く描く

<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://articles-assets.posemaniacs.com/wp-content/uploads/2023/12/手のひら_2.png" alt="" class="wp-image-1742"/><figcaption>全体の大きさを決めたら、半分くらいの位置で手のひらを四角く描きます。 指の根元側は中指を頂点に円弧にしておきます。手のひらを四角く描いてから、同じ長さで指を描いてもいいでしょう。</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://articles-assets.posemaniacs.com/wp-content/uploads/2023/12/手のひら_3-1.png" alt="" class="wp-image-1744"/><figcaption>指の長さは手全体の長さのおよそ半分！ 手のひら側と手の甲側で指の長さの見え方が異なるけど、それはあとで解説するよ</figcaption></figure>

②手のひらをシワの部分で分ける

②手のひらをシワの部分で分ける

<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://articles-assets.posemaniacs.com/wp-content/uploads/2023/12/手のひら_4.png" alt="" class="wp-image-1746"/><figcaption>手のひらをシワの部分で分けます（A）。手相で言うと、感情線に相当するシワです。 親指をぴったり揃えたときに、親指の関節がこのシワに揃うので、その延長線上に親指関節のアタリを描きます（B）。</figcaption></figure>

③親指の位置を決める

③親指の位置を決める

<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://articles-assets.posemaniacs.com/wp-content/uploads/2023/12/手のひら_5.png" alt="" class="wp-image-1750"/><figcaption>親指の付け根は手のひらの四角のすぐ外で、MP関節と呼ばれます（A）。親指の土台となる母指球を描きます（B）。親指を内側に引っ張る筋肉がここにあり、CM 関節と呼ばれる手首の近くの関節から親指は内外に動きます。親指の先は、指を揃えたときに手のひらから少しはみ出すくらいに描きます（C）。</figcaption></figure>

④4本の指の位置を決める

④4本の指の位置を決める

<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://articles-assets.posemaniacs.com/wp-content/uploads/2023/12/手のひら_7.png" alt="" class="wp-image-1753"/><figcaption><meta charset="utf-8">4本の指はまとめてシルエットをとります。たいていの人は中指が一番長いので、まずこれを基準にして描くといいです（A）。 人指し指と小指の長さと角度を中指と比べて求め（B）、4 本のシルエットを整えます。</figcaption></figure>

⑤関節を描く

<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://articles-assets.posemaniacs.com/wp-content/uploads/2023/12/手のひら_8.png" alt="" class="wp-image-1754"/><figcaption>第二関節（A）を扇状にまとめて描きます。第一関節（B）も同じです。 手のひら側から見た指の長さは指の長い人では根元から少しずつ短くなりますが、ほとんど変わらないです。手の甲側から見た指は比率が変わるので後述します。</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://articles-assets.posemaniacs.com/wp-content/uploads/2023/12/手のひら_9.png" alt="" class="wp-image-1755"/><figcaption>指は円柱や箱で図形化できますが、とりあえずは立体を意識せずに指先、または根元から四角で描いていくと簡単です。</figcaption></figure>

⑦指先を丸くする

⑦指先を丸くする

<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://articles-assets.posemaniacs.com/wp-content/uploads/2023/12/手のひら_10.png" alt="" class="wp-image-1756"/><figcaption>指先を丸くします。 第二関節（A）は幅が広く、第一関節（B）は幅を狭く描くとバランスのいい指に見えます。</figcaption></figure>

⑧手のひらを整える

⑧手のひらを整える

<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://articles-assets.posemaniacs.com/wp-content/uploads/2023/12/手のひら_11.png" alt="" class="wp-image-1758"/><figcaption>手のひらの3つの膨らみを意識して整えます（A）。 手首はW の形をして繋がっていて（B）、手のひらの幅は手首の幅より大きいです。</figcaption></figure>

手は自分をモデルにするのが簡単です。ただ、自分の手が手のモデルのように美しければいいですが、そのまま描くと指が短かったり太かったりするので、理想の手をイメージしましょう。

手は自分をモデルにするのが簡単です。ただ、自分の手が手のモデルのように美しければいいですが、そのまま描くと指が短かったり太かったりするので、理想の手をイメージしましょう。

女性は細く長く、男性は固くゴツゴツした感じに、子どもは丸く柔らかい感じにします。P176にいろいろな手を描いたクロッキーを載せているので参考にしてください。

女性は細く長く、男性は固くゴツゴツした感じに、子どもは丸く柔らかい感じにします。P176にいろいろな手を描いたクロッキーを載せているので参考にしてください。

<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://articles-assets.posemaniacs.com/wp-content/uploads/2023/12/手のひら_6-1.png" alt="" class="wp-image-1769"/><figcaption>指の根元の脂肪 親指を引っ張る筋肉 (MP関節) 母指球 (CM関節) 小指球</figcaption></figure>

手のひらには3つの膨らみがあります。指の根元の関節部分・小指球・母指球です。母指球、小指球は涙状のフォルムです。脂肪と筋肉の塊として覚えておくと、いろいろな角度で形がとりやすいです。中指から親指を引っ張る筋肉もついでに覚えます。

手のひらには3つの膨らみがあります。指の根元の関節部分・小指球・母指球です。母指球、小指球は涙状のフォルムです。脂肪と筋肉の塊として覚えておくと、いろいろな角度で形がとりやすいです。中指から親指を引っ張る筋肉もついでに覚えます。

名称未設定-6

手のひらの描き方『パーツごとに学ぶ顔、体、服の描き方』

今回は4章 SECTION 01 横顔の描き方と比率の内容を紹介します。

今回は4章 SECTION 01 横顔の描き方と比率の内容を紹介します。

イラストに使うときの顔の比率

<h3>イラストに使うときの顔の比率</h3>

１章 SECTION 03【全身のランドマーク】（P12）でも頭蓋骨について少し触れましたが、ここではイラストにする場合の顔の描き方を解説します。私の好みの顔のバランスで解説するので、ここでの解説は参考程度にしていただき、各自でお好みの顔のバランスを探ってみてください。

１章 SECTION 03【全身のランドマーク】（P12）でも頭蓋骨について少し触れましたが、ここではイラストにする場合の顔の描き方を解説します。私の好みの顔のバランスで解説するので、ここでの解説は参考程度にしていただき、各自でお好みの顔のバランスを探ってみてください。

<h3>実際の頭蓋骨を参考にすると</h3>

本物の頭蓋骨を参考にすると、人間の目は頭全体の真ん中あたりの高さに位置します。しかしそのままイラストにすると、目が大きくデフォルメされたイラストや漫画では、バランスが不自然になりがちです。もちろん作風によってはリアル寄りが好きな人もいるので、間違いではありません。

本物の頭蓋骨を参考にすると、人間の目は頭全体の真ん中あたりの高さに位置します。しかしそのままイラストにすると、目が大きくデフォルメされたイラストや漫画では、バランスが不自然になりがちです。もちろん作風によってはリアル寄りが好きな人もいるので、間違いではありません。

ただ、右の絵のようなイラストや漫画によくある大きい目のイラストを描きたい場合は、別の比率で描いた方がよさそうです。

ただ、右の絵のようなイラストや漫画によくある大きい目のイラストを描きたい場合は、別の比率で描いた方がよさそうです。

<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://articles-assets.posemaniacs.com/wp-content/uploads/2023/11/横顔＿2.png" alt="" class="wp-image-1598"/><figcaption>目が大きい顔のイラストを頭蓋骨に忠実に描くと、バランスが若干不自然になる</figcaption></figure>

横顔の方がパーツのバランスを説明しやすいので、まずは横顔から解説します。

横顔の方がパーツのバランスを説明しやすいので、まずは横顔から解説します。

①アタリを描く

<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://articles-assets.posemaniacs.com/wp-content/uploads/2023/12/横顔＿4.png" alt="" class="wp-image-1722"/><figcaption>縦に長い箱の中に、脳頭蓋に見立てた丸いボールを描きます。ボールの下にアゴがくるので、箱の左下の角は最終的にアゴになります。個人差があるので、精密さにこだわる必要はありません。</figcaption></figure>

②補助線を描く

<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://articles-assets.posemaniacs.com/wp-content/uploads/2023/12/横顔＿5.png" alt="" class="wp-image-1723"/><figcaption>箱の縦横半分の位置に補助線を描き、その横半分の位置に上まつ毛がくるように目を描きます。 目の高さと同じくらい離して眉を描きます。</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://articles-assets.posemaniacs.com/wp-content/uploads/2023/12/横顔＿6.png" alt="" class="wp-image-1726"/><figcaption>眉とアゴの中間に鼻の付け根があり、少し上に鼻の頂点があります。</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://articles-assets.posemaniacs.com/wp-content/uploads/2023/12/横顔＿7.png" alt="" class="wp-image-1727"/><figcaption>鼻の頂点とアゴの中間が口の高さです。そして、鼻とアゴを真っすぐつないだ線を「Eライン」と呼びます。</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://articles-assets.posemaniacs.com/wp-content/uploads/2023/11/横顔＿8.png" alt="" class="wp-image-1626"/><figcaption>欧米人の様に鼻が高いと、Eラインに唇がくっつきません。鼻が低かったり、唇がとがっていたりするとEラインにくっつきます。</figcaption></figure>

⑤美しいとされるバランスに整える

⑤美しいとされるバランスに整える

<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://articles-assets.posemaniacs.com/wp-content/uploads/2023/12/横顔＿9.png" alt="" class="wp-image-1728"/><figcaption>また、箱からはみ出している部分が眉間、鼻、上唇の3つということに注目してください。一般的にはこれが美しいとされるバランスです。女性はさらにアゴを小さくしたり、奥に引いたりしてもいいでしょう。</figcaption></figure>

⑥額の生え際・耳・下アゴを描く

⑥額の生え際・耳・下アゴを描く

<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://articles-assets.posemaniacs.com/wp-content/uploads/2023/12/横顔＿10.png" alt="" class="wp-image-1729"/><figcaption>額の生え際はアゴ・鼻・眉とだいたい同じ間隔です。耳は横顔の中心、上まぶたくらいの高さに斜めについています。メガネを描くと、耳がそこにないとつるがかからないことが分かるでしょう。耳から伸ばしたラインとアゴから伸ばしたラインを繋いで下アゴの輪郭を決めます。 交点が下唇くらいの高さを基準に、上だと細身、下だとガッシリした印象になります。</figcaption></figure>

⑦後頭部を描く

<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://articles-assets.posemaniacs.com/wp-content/uploads/2023/12/横顔＿11.png" alt="" class="wp-image-1731"/><figcaption>耳の後ろから頸椎が背骨へ、胸鎖乳突筋が鎖骨へと続いていることを把握したら首の輪郭が描けます。首は垂直ではなく斜めに生えているので、耳たぶから垂直に下りたあたりに鎖骨の中心があります。後頭部の最凸部は眉の高さくらいです。</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://articles-assets.posemaniacs.com/wp-content/uploads/2023/12/スクリーンショット-2023-11-30-20.53.25.png" alt="" class="wp-image-1667"/><figcaption>線を整えるとこんな感じです。下アゴのラインと輪郭は別に考えましょう。肉付きがいいと下アゴの下の輪郭が厚くなります。</figcaption></figure>

<h2>いろいろなパターンの横顔</h2>

この横顔の比率を基準に、いろいろなパターンの横顔を描いてみました。

この横顔の比率を基準に、いろいろなパターンの横顔を描いてみました。

<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://articles-assets.posemaniacs.com/wp-content/uploads/2023/11/スクリーンショット-2023-11-30-20.54.39.png" alt="" class="wp-image-1636"/><figcaption>青年男性は目を細く、アゴを前向きにしっかり描いて女性と差別化します。少年の場合は女性や子どものバランスで描くのがよさそうです。</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://articles-assets.posemaniacs.com/wp-content/uploads/2023/11/スクリーンショット-2023-11-30-20.55.02.png" alt="" class="wp-image-1637"/><figcaption>子どもは目を大きく、アゴの位置を上にして小さくしています。唇をしっかり描かない表現は、幼い印象を強めます。</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://articles-assets.posemaniacs.com/wp-content/uploads/2023/11/スクリーンショット-2023-11-30-20.55.33.png" alt="" class="wp-image-1638"/><figcaption>10代くらいの女性もアゴを小さめにしています。いわゆる萌え系イラストに多いバランスです。</figcaption></figure>

このように、最初の箱のグリッドに無理に合わせる必要はありません。箱のグリッドは、自分の好みを探りつつ柔軟に変えていくための基準にしてください。常にEラインを意識すると、きれいな横顔になります。

このように、最初の箱のグリッドに無理に合わせる必要はありません。箱のグリッドは、自分の好みを探りつつ柔軟に変えていくための基準にしてください。常にEラインを意識すると、きれいな横顔になります。

横顔_アイキャッチ

横顔の描き方『パーツごとに学ぶ顔、体、服の描き方』

本記事は書籍『ちょこっと人体解剖学で圧倒的にうまく描けるキャラクターデッサン&nbsp;』の抜粋記事です。

本記事は書籍『ちょこっと人体解剖学で圧倒的にうまく描けるキャラクターデッサン&nbsp;』の抜粋記事です。

ソーテック社様から、チャンネル登録者数12万人越えのお絵描きYouTuber みにまる先生が、キャライラストの描き方から練習方法まで丁寧に解説した本の一部をご提供いただきました。

ソーテック社様から、チャンネル登録者数12万人越えのお絵描きYouTuber みにまる先生が、キャライラストの描き方から練習方法まで丁寧に解説した本の一部をご提供いただきました。

今回は第3章 SECTION 03 の寝ているポーズの内容を紹介します。

今回は第3章 SECTION 03 の寝ているポーズの内容を紹介します。

寝ているポーズ

寝ているポーズ

寝ている人体は、立ちや座りポーズよりも難易度が高くなります。 CGモデルだとわかりませんが、実際の人体は重力の影響を受けて乳房や筋肉が歪みます。

寝ている人体は、立ちや座りポーズよりも難易度が高くなります。 CGモデルだとわかりませんが、実際の人体は重力の影響を受けて乳房や筋肉が歪みます。

<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://articles-assets.posemaniacs.com/wp-content/uploads/2023/12/スクリーンショット-2023-12-13-131920-1.png" alt="" class="wp-image-1778"/><figcaption> POSEMANIACSのスクリーンショットを使用 </figcaption></figure>

①ジェスチャーラインを描く

①ジェスチャーラインを描く

<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://articles-assets.posemaniacs.com/wp-content/uploads/2023/12/スクリーンショット-2023-12-13-132155.png" alt="" class="wp-image-1777"/><figcaption> 身長の中間あたりに股下がくるように注意して描きます。肩のラインも描いてわかりやすくしました。 </figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://articles-assets.posemaniacs.com/wp-content/uploads/2023/12/スクリーンショット-2023-12-13-132229.png" alt="" class="wp-image-1779"/><figcaption> 横向きですが、キャンバスを回転したりはしません。頭が難しければ、四角で描いてみてください。 </figcaption></figure>

③胸郭・骨盤を描く

③胸郭・骨盤を描く

<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://articles-assets.posemaniacs.com/wp-content/uploads/2023/12/スクリーンショット-2023-12-13-132249.png" alt="" class="wp-image-1780"/><figcaption> 両肩を繋ぐように角度を決めてから胸郭を描き、骨盤も同じように角度に注意します。私は見たままのシルエットを描いています。 </figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://articles-assets.posemaniacs.com/wp-content/uploads/2023/12/スクリーンショット-2023-12-13-132308.png" alt="" class="wp-image-1781"/><figcaption> 円柱で脚を描きます。中間にあるヒザと足首の位置をよく確認します。 </figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://articles-assets.posemaniacs.com/wp-content/uploads/2023/12/スクリーンショット-2023-12-13-132344.png" alt="" class="wp-image-1782"/><figcaption> 腕も、肩、ヒジ、手首のランドマークの位置を先に決めて描いていきます。 </figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://articles-assets.posemaniacs.com/wp-content/uploads/2023/12/スクリーンショット-2023-12-13-132359.png" alt="" class="wp-image-1783"/><figcaption> 脚の角度を修正しました。画像にグリッド線があるのでわかりやすいです。あまり何度も直す必要はありませんが、気になるなら時間をかけずに直してしまいましょう。 </figcaption></figure>

寝ているポーズのチェックポイント！

寝ているポーズのチェックポイント！

<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://articles-assets.posemaniacs.com/wp-content/uploads/2023/12/スクリーンショット-2023-12-13-133134.png" alt="" class="wp-image-1784"/><figcaption> 寝ているポーズは描き慣れていない人が多いと思うので、その分難易度が上がります。ですが、基本的な描き方は立っているポーズと同じです。うまく描けない人は、シルエットから描いてみるのもいいですね。 </figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://articles-assets.posemaniacs.com/wp-content/uploads/2023/12/スクリーンショット-2023-12-13-133152.png" alt="" class="wp-image-1785"/><figcaption> 胸郭や骨盤を描くときには、角度と正中線を決めておくと描きやすいです。 </figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://articles-assets.posemaniacs.com/wp-content/uploads/2023/12/スクリーンショット-2023-12-13-133326.png" alt="" class="wp-image-1786"/><figcaption> 横向きの姿勢だといつもより難しいですが、ネガティブシルエットにも注目するといいでしょう。 外側の図形を描くつもりで整えると、構造に左右されずに描けます 。</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://articles-assets.posemaniacs.com/wp-content/uploads/2023/12/スクリーンショット-2023-12-13-133339.png" alt="" class="wp-image-1787"/><figcaption> 一発で形を取りにくいときは、丸く塊を描いてから整えるといいでしょう。 </figcaption></figure>

名称未設定-1

人体の描き方 – 寝ているポーズ『初心者でもわかる人体の描き方』

本記事は書籍『ちょこっと人体解剖学で圧倒的に上手く描けるキャラクターデッサン』の抜粋記事です。

本記事は書籍『ちょこっと人体解剖学で圧倒的に上手く描けるキャラクターデッサン』の抜粋記事です。

ソーテック社様からチャンネル登録者数12万人越えのお絵描きYouTuber みにまる先生が、キャライラストの描き方から練習方法まで丁寧に解説した本の一部をご提供頂きました。今回は第3章 SECTION 02 の座りポーズの内容を紹介します。

ソーテック社様からチャンネル登録者数12万人越えのお絵描きYouTuber みにまる先生が、キャライラストの描き方から練習方法まで丁寧に解説した本の一部をご提供頂きました。今回は第3章 SECTION 02 の座りポーズの内容を紹介します。

座りポーズ 座りポーズは、脚の難易度が少し上がります。 背すじを伸ばしているか、背中を丸めているかの２択に注目しま しょう。

座りポーズ 座りポーズは、脚の難易度が少し上がります。 背すじを伸ばしているか、背中を丸めているかの２択に注目しま しょう。

<div class="wp-block-image"><figure class="aligncenter size-full is-resized"><img src="https://articles-assets.posemaniacs.com/wp-content/uploads/2023/11/スクリーンショット-2023-11-22-22.25.37.png" alt="" class="wp-image-1545" width="342" height="584"/><figcaption>POSEMANIACSのスクリーンショットを使用</figcaption></figure></div>

<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://articles-assets.posemaniacs.com/wp-content/uploads/2023/12/Screenshot-2023-12-05-at-22.17.18.png" alt="" class="wp-image-1680"/><figcaption>背中を丸めているジェスチャーラインを描きます。足は直線的に三角のシルエットを意識します。</figcaption></figure>

➁頭部を描く

<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://articles-assets.posemaniacs.com/wp-content/uploads/2023/12/Screenshot-2023-12-05-at-22.17.26-1.png" alt="" class="wp-image-1681"/><figcaption>頭を軽くシルエットで描きます。</figcaption></figure>

core/columns

<figure class="wp-block-image size-full is-resized"><img src="https://articles-assets.posemaniacs.com/wp-content/uploads/2023/12/Screenshot-2023-12-05-at-22.17.36.png" alt="" class="wp-image-1683" width="610" height="542"/><figcaption>骨盤の形をとりのが難しかったので、楕円を書いて代用しました。塊を描くイメージです。</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://articles-assets.posemaniacs.com/wp-content/uploads/2023/12/Screenshot-2023-12-05-at-22.17.48.png" alt="" class="wp-image-1703"/><figcaption>脚の付け根を下前腸骨棘から取ります。脛や膝の固いラインと太ももやふくらはぎの柔らかいラインを意識します。</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://articles-assets.posemaniacs.com/wp-content/uploads/2023/12/Screenshot-2023-12-05-at-22.18.00.png" alt="" class="wp-image-1704"/><figcaption>ランドマークの位置を決めて、円柱で腕を描きます<code>。</code></figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://articles-assets.posemaniacs.com/wp-content/uploads/2023/12/Screenshot-2023-12-05-at-22.18.06.png" alt="" class="wp-image-1705"/><figcaption>頭が小さかったので修正しました。気楽に描きましょう！デジタルで描く場合はCtrl +Z（やり直し）を使う事もあります。</figcaption></figure>

座りポーズのチェックポイント

<h2>座りポーズのチェックポイント</h2>

<figure class="wp-block-image size-full is-resized"><img src="https://articles-assets.posemaniacs.com/wp-content/uploads/2023/11/スクリーンショット-2023-11-22-22.46.29-1.png" alt="" class="wp-image-1567" width="610" height="352"/><figcaption><meta charset="utf-8">背中を丸めていると骨盤が後ろに下がり、背筋を伸ばしていると立っている時と同じく骨盤は前下がりです。</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://articles-assets.posemaniacs.com/wp-content/uploads/2023/11/スクリーンショット-2023-11-22-22.46.59-1.png" alt="" class="wp-image-1568"/><figcaption><meta charset="utf-8">胸郭や骨盤の形がうまく描けない初心者は、なんとなくの大きさの塊でグルグルと描いてしまってもいいですよ！</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://articles-assets.posemaniacs.com/wp-content/uploads/2023/11/スクリーンショット-2023-11-22-22.47.07-1.png" alt="" class="wp-image-1570"/><figcaption><meta charset="utf-8">脚の解剖学（P35）で解説したように、太ももが上がっているときは下前腸骨棘から脚を描くといいです。</figcaption></figure>

人体の描き方 – 座りポーズアイキャッチ

人体の描き方 – 座りポーズ『初心者でもわかる人体の描き方』

本記事は書籍『ちょこっと人体解剖学で圧倒的にうまく描けるキャラクターデッサン』の抜粋記事です。

本記事は書籍『ちょこっと人体解剖学で圧倒的にうまく描けるキャラクターデッサン』の抜粋記事です。

ソーテック社様から、チャンネル登録者数12万人超えのお絵描きYoutuber みにまる先生が、キャライラストの描き方から練習方法まで丁寧に解説した本の一部をご提供いただきました。

ソーテック社様から、チャンネル登録者数12万人超えのお絵描きYoutuber みにまる先生が、キャライラストの描き方から練習方法まで丁寧に解説した本の一部をご提供いただきました。

今回は 3章 SECTION 01 の 立ちポーズの内容を紹介します。

今回は 3章 SECTION 01 の 立ちポーズの内容を紹介します。

自分が描いた線に着目しながら、人物全身を描いていきます。簡単なポーズから始めましょう。

自分が描いた線に着目しながら、人物全身を描いていきます。簡単なポーズから始めましょう。

ジェスチャードローイングで描く

<h3>ジェスチャードローイングで描く</h3>

「POSEMANIACS」というサイトを使ってクロッキーを描いてみます。別のサイトや好きな写真でも方法は同じです。ジェスチャードローイングで描いていくので、CSIライン（P46参照）を意識します。

「POSEMANIACS」というサイトを使ってクロッキーを描いてみます。別のサイトや好きな写真でも方法は同じです。ジェスチャードローイングで描いていくので、CSIライン（P46参照）を意識します。

立ちポーズ 初心者は立ちポーズから始めるのが簡単です。 正面なら正中線（体の中心）、背面なら背骨のラインを意識して頭から足先まで長いラインを最初に描きます。

立ちポーズ 初心者は立ちポーズから始めるのが簡単です。 正面なら正中線（体の中心）、背面なら背骨のラインを意識して頭から足先まで長いラインを最初に描きます。

core/gallery

<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://articles-assets.posemaniacs.com/wp-content/uploads/2023/11/スクリーンショット-2023-11-21-19.13.44.png" alt="" class="wp-image-1522"/><figcaption>このジェスチャーラインが重要！ これに合わせるように身体を描いていきます</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://articles-assets.posemaniacs.com/wp-content/uploads/2023/11/スクリーンショット-2023-11-21-19.14.23.png" alt="" class="wp-image-1523"/><figcaption>輪郭とアゴをしっかり描くことが多いです</figcaption></figure>

最初に頭を軽くシルエットで描きます。

最初に頭を軽くシルエットで描きます。

③胸郭と骨盤を描く

③胸郭と骨盤を描く

<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://articles-assets.posemaniacs.com/wp-content/uploads/2023/11/スクリーンショット-2023-11-21-19.15.00.png" alt="" class="wp-image-1524"/><figcaption>胸郭と骨盤は背筋を伸ばしているとそれぞれ後ろ下がり、前下がりになります</figcaption></figure>

胸郭と骨盤を描いて、わかりやすく正中線も追加しています。骨盤のV字ラインも描くことが多いです。

胸郭と骨盤を描いて、わかりやすく正中線も追加しています。骨盤のV字ラインも描くことが多いです。

<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://articles-assets.posemaniacs.com/wp-content/uploads/2023/11/スクリーンショット-2023-11-21-19.15.20.png" alt="" class="wp-image-1526"/><figcaption>ラッピングラインをランドマークに入れています</figcaption></figure>

腕よりも脚の方が全体の重心を取るときに重要なので、脚から先に描きます。ラッピングラインを各所に追加して、立体的に把握していきます。

腕よりも脚の方が全体の重心を取るときに重要なので、脚から先に描きます。ラッピングラインを各所に追加して、立体的に把握していきます。

腕を描くときは手の位置を最初に決めて、肩とヒジの位置に繋ぐように描くとバランスが取りやすいです。

腕を描くときは手の位置を最初に決めて、肩とヒジの位置に繋ぐように描くとバランスが取りやすいです。

<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://articles-assets.posemaniacs.com/wp-content/uploads/2023/11/スクリーンショット-2023-11-21-19.15.54.png" alt="" class="wp-image-1528"/><figcaption>顔のパーツは描かなくてもOK 手と足は省略して別に練習します</figcaption></figure>

各部を少し整えます。消しゴムを使ってもOK。ここまで2分ほどで描ければ上々です。最初は5分くらいで描いても大丈夫ですよ。

各部を少し整えます。消しゴムを使ってもOK。ここまで2分ほどで描ければ上々です。最初は5分くらいで描いても大丈夫ですよ。

立ちポーズのチェックポイント！

<h2>立ちポーズのチェックポイント！</h2>

<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://articles-assets.posemaniacs.com/wp-content/uploads/2023/12/Screenshot-2023-12-05-at-22.48.24.png" alt="" class="wp-image-1709"/><figcaption>人は、立っているときは背中が反ってお尻は突き出ています。首は前に傾いているので、頭からお尻までは S 字になるのが基本です。背中が反っているときの胸郭と骨盤の角度を覚えておきましょう。</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://articles-assets.posemaniacs.com/wp-content/uploads/2023/12/Screenshot-2023-12-05-at-22.48.29.png" alt="" class="wp-image-1710"/><figcaption>脚や腕は基本的には2本の線で簡単に描いていきます。太ももの前面や、脛骨のラインを描いたり、ふくらはぎの筋肉を丸く楕円で描いています。</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://articles-assets.posemaniacs.com/wp-content/uploads/2023/12/Screenshot-2023-12-05-at-22.48.35.png" alt="" class="wp-image-1711"/><figcaption>ラッピングラインを入れることで、立体感が掴みやすくなります。</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://articles-assets.posemaniacs.com/wp-content/uploads/2023/12/Screenshot-2023-12-05-at-22.48.39.png" alt="" class="wp-image-1712"/><figcaption>手や足は丸や四角で省略して簡単に描きます。人物クロッキーでは全体の流れを重視するので、手足はまた別に練習しましょう。</figcaption></figure>

アイキャッチ

人体の描き方 – 立ちポーズ『初心者でもわかる人体の描き方』

今回は 3章 SECTION 01 の内容を紹介します。

今回は 3章 SECTION 01 の内容を紹介します。

初心者の人から「人体のバランスがうまく取れない、どうすれば？」とよく質問されます。私はいつも「自分の描いた線をよく見るべき」と答えます。何もない真っ白の紙に線を描くと、それが基準になります。頭のアタリとして丸を描けばその丸の大きさ、長さから比較して首や腕、手、胴体、脚などを描いていくということです。

初心者の人から「人体のバランスがうまく取れない、どうすれば？」とよく質問されます。私はいつも「自分の描いた線をよく見るべき」と答えます。何もない真っ白の紙に線を描くと、それが基準になります。頭のアタリとして丸を描けばその丸の大きさ、長さから比較して首や腕、手、胴体、脚などを描いていくということです。

<h2>自分の描いた線を基準にする</h2>

棒人間のようなアタリでも、肩からヒジまで腕の線を描けば、今度はその長さを見ながらヒジから手首までの線の長さと角度を決めていけます。これはとても大事なことのように思えます。

棒人間のようなアタリでも、肩からヒジまで腕の線を描けば、今度はその長さを見ながらヒジから手首までの線の長さと角度を決めていけます。これはとても大事なことのように思えます。

<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://articles-assets.posemaniacs.com/wp-content/uploads/2023/11/1-2.png" alt="" class="wp-image-1405"/><figcaption> ①最初に描いた頭の大きさ が基準になる ①→②→③と角度・長さ を決める ①から④までを比べて 違和感を調整する</figcaption></figure>

<figure class="wp-block-image size-full"><img src="https://articles-assets.posemaniacs.com/wp-content/uploads/2023/11/1-3.png" alt="" class="wp-image-1406"/><figcaption> 最初に描いた線と比較することで、次に描く線が決まっていくんだね！</figcaption></figure>

手のひらの描き方『パーツごとに学ぶ顔、体、服の描き方』

横顔の描き方『パーツごとに学ぶ顔、体、服の描き方』

人体の描き方 – 寝ているポーズ『初心者でもわかる人体の描き方』

人体の描き方 – 座りポーズ『初心者でもわかる人体の描き方』

人体の描き方 – 立ちポーズ『初心者でもわかる人体の描き方』

見るべきは「自分の描いた線」『初心者でもわかる人体の描き方』