筋肉の描き方基礎講座〜解剖学まで学べる実践式レッスン〜

筋肉を解剖学から学ぶことで、見た目の模写ではなく“仕組み”で描けるようになります。理解した構造は応用がきくので、将来にわたってあらゆるポーズやキャラクターに活かせる力になります。

講座には全部で25（現時点）の実践課題を用意。首から脚まで幅広く筋肉を描きながら学べるので、主要な部位を一通り練習できます。手を動かして描くことで、知識が自然と定着し、確かなスキルに変わります。

人体のバランスから始まり、「比率 → 筋肉 → ポーズ」と段階を追って学べる構成です。基礎を固めてから応用に進む流れなので、初心者でも無理なく理解でき、着実にスキルアップできます。

筋肉イラストに特化して活動しているイラストレーター。筋肉や骨格の構造を踏まえた筋肉イラストで、筋トレの解説書籍の表紙や挿絵、筋トレ番組のロゴ制作、ゲーム販促や企業マスコット、筋肉の描き方本の著書などで活動中。

人体作画に必要な基本的なプロポーションを理解する

頭身の測り方と全体のバランス 腕・脚の長さ、関節の配置比率 キャラクター作画に応用できる人体比の考え方

筋肉の構造を乗せやすいアタリの作り方を学ぶ

筋肉を意識したアタリの描き方

筋肉を立体的に描くために必要なパース感を養う

パースの基本知識（1点・2点・3点透視など） パースの練習方法

筋肉の名称・位置・全体のつながりを学ぶ

各部位ごとの筋肉を描けるようになる

首・肩・胸・腕・胴体・背中・おしり・太もも・膝下の筋肉 各筋肉の役割と作画のポイント

1章：ポーズの基礎を学ぼう

2章：基本のポーズ（立ちポーズ、座りポーズ）

3章：応用動作のポーズ（歩くポーズ、走るポーズ）

4章：動きのあるアクションポーズ